核心竞争能力是企业在市场竞争中脱颖而出并取得持续竞争优势的能力，是企业长期增长和可持续发展的关键。要实现可持续发展和长期增长，管理者可以采取以下措施：
确定核心竞争能力：首先，管理者需要对企业进行全面的分析，确定企业的核心竞争能力所在。这可能涉及到产品质量、创新能力、成本控制、市场渗透能力等方面。
持续创新：企业需要不断进行产品、技术、服务等方面的创新，以保持竞争优势。管理者可以建立创新机制，鼓励员工提出创新点子，并投入资金和资源进行研发。
建立有效的供应链管理：优化供应链管理，保证原材料供应的稳定性和质量，降低生产成本，提高生产效率。
发展人才：培养和吸引具有核心竞争能力所需技能和素质的人才，建立高效的团队，为企业长期发展提供有力支持。
建立品牌和声誉：通过品牌建设和维护企业声誉，树立企业在消费者心目中的形象，增加市场份额，保持盈利能力。
案例分析：例如，苹果公司通过不断的产品创新和设计，建立了强大的品牌形象和用户忠诚度，成为行业的领头羊之一。他们不断地推出新产品，保持领先地位，从而实现了长期增长和可持续发展。
综上所述，通过持续创新、有效的供应链管理、人才发展和品牌建设等方式，企业可以实现核心竞争能力，从而实现长期增长和可持续发展。