多米娱乐网
您的当前位置:首页有肩周炎可以做俯卧撑吗

有肩周炎可以做俯卧撑吗

来源:多米娱乐网


不可以。

肩周炎不适宜进行剧烈运动、俯卧撑等力量练习。俯卧撑负重大,容易加重疼痛症状,延长病程。肩周炎适合做靠外力来帮助完成的被动运动,而不适合俯卧撑、跳绳之类的主动运动。

显示全文